Se entrou aqui é porque provavelmente coloca a si mesmo a hipotese de recorrer à ajuda de um psicólogo. Hoje em dia, procurar ajuda psicológica especializada acaba por fazer parte do quotidiano de muitas pessoas, pelo que é perfeitamente natural que em algumas fases da sua vida, crítica ou não, necessite de recorrer a um psicólogo. Não é vergonha alguma dizer que se anda num psicólogo, porque muitas vezes as potencialidades de nos sentirmos bem estão dentro de nós, nós é que não as vislumbramos.........



quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Worksop de Auto-conhecimento



Todos nós percorremos um caminho de crescimento pessoal ao longo da vida. Somos o resultado de uma vida repleta de experiências: umas boas outras menos boas, que nos deixam marcas e condicionam a nossa forma de ser, de estar e de nos relacionarmos com os outros.

Certas vivências demasiado dolorosas são remetidas pela nossa mente para um nível inconsciente, como forma de protecção. Muitas das nossas emoções e sentimentos registam-se a um nível inconsciente. O auto-conhecimento é a ponte que nos permite aproximar de nós mesmos, do nosso outro eu (porque todos nós temos um), dos nossos medos, das nossas inseguranças, que mesmo inconscientes condicionam, muitas vezes os nossos comportamentos e atitudes.

O auto-conhecimento é o caminho para nos relacionarmos de uma forma mais genuína connosco próprios e com o mundo exterior. Quanto mais nos conhecermos, e melhor percebermos o modo como funcionamos, melhor, e maior ,será o sentimento de realização interior.

.O Desenvolvimento Pessoal é um processo longo e por vezes doloroso e que passa pelo auto-conhecimento, no fundo pela tomada de consciência e aceitação dos processos que ocorrem no nosso interior e que nos permitem alcançar um desejado e merecido estado de Satisfação. Este crescimento passa pelo desenvolvimento de competências pessoais, emocionais e relacionais.

Para se inscrever escreva-me para o email carolina.bernardo.mesquita@gmail.com. Penso que esta poderá se assumir como uma oportunidade de crescimento e de vivência pessoal. Por vezes estamos tão perdidos entre o que somos, o que queremos, o que temos e o que desejamos que nos esquecemos de olhar para nós....




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